被吼打后，如何修复孩子的心？亲子关系修复干货！
更新时间:2026-01-23
⚠️很多家长都会遇到这个问题：一时没控制住打了孩子，之后该怎么办？今天和大家聊聊这个话题，希望能给到大家一些帮助。
当妈妈打了孩子，要怎么做才能修复亲子关系？
1. 真心道歉，让孩子感受到我们的爱 💌
我们要真诚地对孩子说“对不起”，让孩子明白犯错的是我们，而不是他们。这能让孩子感受到被接纳和被爱。
2. 倾听孩子的感受，不做评判 👂
给孩子一个发泄的空间，耐心听他们诉说自己的感受。这时候不要急于解释或反驳，让孩子感受到被理解。
3. 温柔的肢体接触 🤗
一个温暖的拥抱，拍拍孩子的肩膀，都能传递爱意。肢体接触能有效帮助孩子缓解负面情绪。
4. 表达爱意，重建信任 💖
通过日常的小事表达对孩子的爱，比如一起做家务、散步，或者简单的
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