家长是孩子人生的第一任教师，在孩子的成长路径上起着至关重要的作用。为了帮助孩子更好地面对生活的挑战，家长需要传授给他们一些人生规则。以下是家长必须教给孩子的十个人生规则：

1. 尊重他人

尊重他人是人与人之间相处的基础，也是建立良好人际关系的关键。家长要教育孩子要尊重他人的意见，包容不同的观点和想法。

2. 勇于表达自己

家长要鼓励孩子勇于表达自己的观点和感受，培养他们的沟通能力和自信心。只有敢于发声，孩子才能更好地把握自己的未来。

3. 诚实守信

诚实守信是一个人的基本品质，家长要引导孩子养成诚实守信的好习惯。只有诚实守信，孩子才能赢得他人的信任，为人生打下坚实的基础。

4. 懂得感恩

家长要教育孩子要懂得感恩，感谢他人的帮助和付出。懂得感恩的孩子更加懂得珍惜，对生活充满感激，也更能体会到幸福的真谛。

5. 学会承担责任

家长要培养孩子承担责任的观念，让他们明白自己的行为会产生相应的后果。学会承担责任的孩子更加成熟，也更能在人生的道路上独立前行。

6. 追求卓越

家长要激励孩子追求卓越，做到最好。只有不断追求进步，孩子才能实现自己的梦想，成就一番事业。

7. 学会自律

家长要培养孩子自律的意识，让他们掌握自己的时间和节奏。学会自律的孩子才能更好地管理自己的生活和学业，取得更好的成绩。

8. 接纳失败

家长要教育孩子失败并不可怕，关键在于如何从失败中吸取教训，并继续前行。接纳失败的孩子更加坚韧，他们能够从失败中获取更大的成长。

9. 培养兴趣

家长要帮助孩子发现和培养自己的兴趣爱好，让他们拥有快乐的生活。对于有激情的人来说，人生才会更加有意义和动力。

10. 善待自己

最后，家长要教育孩子善待自己，关爱自己的身心健康。只有善待自己，孩子才能更好地关爱他人，过上幸福美满的人生。

总之，家长必须告诉孩子这十个人生规则，以帮助他们在成长过程中成为独立、自信和有担当的人。这些规则将引领他们走向成功和幸福。